Weet wat er op je bord ligt

Topping from meat pizza

Calorieën en voedingswaarden

321
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten5 g
Vet25 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 321 kcal —
  • Eiwit 19 g 38%
  • Koolhydraten 5 g 2%
  • Vet 25 g 31%
  • Verzadigd vet 11 g 53%
  • Vezels 0,7 g 3%
  • Suikers 3,2 g —
  • Natrium 934 mg 41%
  • Cholesterol 68 mg 23%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 105 µg 12%
  • Vitamine C 0,7 mg 1%
  • Vitamine D 0,7 µg 3%
  • Vitamine E 1,5 mg 10%
  • Vitamine K 6,5 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacine (B3) 4 mg 25%
  • Vitamine B6 0,24 mg 14%
  • Folaat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 0,89 µg 37%
  • Choline 36,8 mg 7%

Mineralen

  • Calcium 314 mg 24%
  • IJzer 0,97 mg 5%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 309 mg 25%
  • Kalium 302 mg 6%
  • Zink 2,7 mg 25%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Seleen 22,6 µg 41%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g32119 g5 g25 g
1 portie41 g1327,9 g2 g10 g
2 porties82 g26316 g4,1 g20 g
½ portie20,5 g663,9 g1 g5 g
3 porties123 g39524 g6,1 g30 g
4 porties164 g52632 g8,1 g40 g
50 g50 g1619,6 g2,5 g12 g
150 g150 g48229 g7,4 g37 g
200 g200 g64238 g9,9 g49 g
250 g250 g80348 g12 g61 g

Vragen over Topping from meat pizza

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Topping from meat pizza?

100 g Topping from meat pizza bevat 321 kcal, met 19 g eiwit, 5 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (41 g) Topping from meat pizza?

1 portie (41 g) Topping from meat pizza bevat 132 kcal, met 7,9 g eiwit, 2 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (82 g) Topping from meat pizza?

2 porties (82 g) Topping from meat pizza bevat 263 kcal, met 16 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (20,5 g) Topping from meat pizza?

½ portie (20,5 g) Topping from meat pizza bevat 66 kcal, met 3,9 g eiwit, 1 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (123 g) Topping from meat pizza?

3 porties (123 g) Topping from meat pizza bevat 395 kcal, met 24 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (164 g) Topping from meat pizza?

4 porties (164 g) Topping from meat pizza bevat 526 kcal, met 32 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Topping from meat pizza?

50 g Topping from meat pizza bevat 161 kcal, met 9,6 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Topping from meat pizza?

150 g Topping from meat pizza bevat 482 kcal, met 29 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 37 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 14620320 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels