Weet wat er op je bord ligt
Tong
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd
78
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 78 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 7,8 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 23 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 39 g | 0 g | 4,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tong schargestoomd98 kcal / 100 g
- Scholgebakken114 kcal / 100 g
- Tongfiletgestoofd, in tomatensaus van tomatenpuree102 kcal / 100 g
- Witjegestoofd64 kcal / 100 g
- Noordzeetonggestoomd95 kcal / 100 g
- Zeetongfiletgegratineerd141 kcal / 100 g
- Lenggestoofd73 kcal / 100 g
- Scholfiletgesudderd85 kcal / 100 g
- Tongscharalleen vlees, gestoomd95 kcal / 100 g
- Botalleen vlees, gestoomd101 kcal / 100 g
Vragen over Tong
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tong?
100 g Tong bevat 78 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tong?
50 g Tong bevat 39 kcal, met 7,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tong?
150 g Tong bevat 117 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tong?
200 g Tong bevat 156 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tong?
250 g Tong bevat 195 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Bron: BLS (Germany) T309152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
