Weet wat er op je bord ligt

Tomatensoep

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd, water toegevoegd

38
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten6,8 g
Vet0,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 38 kcal —
  • Eiwit 0,9 g 2%
  • Koolhydraten 6,8 g 2%
  • Vet 0,6 g 1%
  • Verzadigd vet 0,3 g 1%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 3,9 g —
  • Natrium 356 mg 15%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 20 µg 2%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,22 mg 1%
  • Vitamine K 0,8 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,93 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamine B6 0,06 mg 3%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,06 µg 3%
  • Choline 7,5 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 29 mg 2%
  • IJzer 0,18 mg 1%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 111 mg 2%
  • Zink 0,13 mg 1%
  • Koper 0,03 mg 4%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 1,1 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g380,9 g6,8 g0,6 g
50 g50 g190,5 g3,4 g0,3 g
150 g150 g571,4 g10 g0,9 g
200 g200 g761,9 g14 g1,2 g
250 g250 g952,3 g17 g1,5 g

Vragen over Tomatensoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomatensoep?

100 g Tomatensoep bevat 38 kcal, met 0,9 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomatensoep?

50 g Tomatensoep bevat 19 kcal, met 0,5 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomatensoep?

150 g Tomatensoep bevat 57 kcal, met 1,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomatensoep?

200 g Tomatensoep bevat 76 kcal, met 1,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomatensoep?

250 g Tomatensoep bevat 95 kcal, met 2,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1094 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels