Weet wat er op je bord ligt

Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free

Calorieën en voedingswaarden

136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten20 g
Vet4,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 136 kcal —
  • Eiwit 3,4 g 7%
  • Koolhydraten 20 g 7%
  • Vet 4,3 g 6%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 1,1 g —
  • Natrium 213 mg 9%
  • Cholesterol 0,12 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,11 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,17 µg 1%
  • Vitamine E 0,9 mg 6%
  • Vitamine K 6,7 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 22 µg 6%
  • Vitamine B12 0,11 µg 5%

Mineralen

  • Calcium 68,1 mg 5%
  • IJzer 0,72 mg 4%
  • Magnesium 20,1 mg 5%
  • Fosfor 51,5 mg 4%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Koper 0,14 mg 16%
  • Mangaan 0,31 mg 14%
  • Seleen 3,8 µg 7%
  • Jodium 15,4 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1363,4 g20 g4,3 g
50 g50 g681,7 g10 g2,1 g
150 g150 g2045 g31 g6,4 g
200 g200 g2726,7 g41 g8,6 g
250 g250 g3408,4 g51 g11 g

Vragen over Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

100 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free bevat 136 kcal, met 3,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

50 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free bevat 68 kcal, met 1,7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

150 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free bevat 204 kcal, met 5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

200 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free bevat 272 kcal, met 6,7 g eiwit, 41 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?

250 g Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free bevat 340 kcal, met 8,4 g eiwit, 51 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34555 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels