Weet wat er op je bord ligt
Tarwe cracker sandwich
Calorieën en voedingswaarden
met pindakaasvulling, verlaagd vetgehalte
437
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten61 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 437 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 61 g 22%
- Vet 17 g 21%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 11 g —
- Natrium 639 mg 28%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,9 mg 12%
- Vitamine K 3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotheenzuur (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 111 µg 28%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 13,1 mg 2%
Mineralen
- Calcium 0 mg 0%
- IJzer 3 mg 17%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koper 0,13 mg 14%
- Seleen 19,5 µg 35%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 30 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 91 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 121 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 152 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pindakaas sandwich crackerssandwich-type, gevuld met pindakaas, verlaagd vetgehalte437 kcal / 100 g
- Tarwezandwichem met pindakaastarwe, sandwich, met pindakaasvulling495 kcal / 100 g
- Pindakaaszandwichemmet pindakaasvulling494 kcal / 100 g
- Volkoren sandwich-crackers met pindakaasvolkoren, sandwich-type, met pindakaasvulling465 kcal / 100 g
- Volkoren sandwichcrackermet pindakaasvulling465 kcal / 100 g
- . Pindakaassandwichcraker. met pindakaasvulling496 kcal / 100 g
- Tarwecrackersminder vet444 kcal / 100 g
- Magere tarwecracker410 kcal / 100 g
- Volkorencrackersvetverlaagd416 kcal / 100 g
- Pindakaas sandwichkoekjesregulier478 kcal / 100 g
Vragen over Tarwe cracker sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe cracker sandwich?
100 g Tarwe cracker sandwich bevat 437 kcal, met 8,3 g eiwit, 61 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe cracker sandwich?
50 g Tarwe cracker sandwich bevat 219 kcal, met 4,2 g eiwit, 30 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe cracker sandwich?
150 g Tarwe cracker sandwich bevat 656 kcal, met 13 g eiwit, 91 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe cracker sandwich?
200 g Tarwe cracker sandwich bevat 874 kcal, met 17 g eiwit, 121 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe cracker sandwich?
250 g Tarwe cracker sandwich bevat 1093 kcal, met 21 g eiwit, 152 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7667 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
