Weet wat er op je bord ligt

Sundae ijs

Calorieën en voedingswaarden

bevroren lekkernijen, ijssoort, voorverpakt

190
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten29 g
Vet6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 190 kcal —
  • Eiwit 4,3 g 9%
  • Koolhydraten 29 g 11%
  • Vet 6 g 8%
  • Verzadigd vet 3,1 g 15%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 21 g —
  • Natrium 95 mg 4%
  • Cholesterol 13 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 131 µg 15%
  • Vitamine C 1,8 mg 2%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,12 mg 1%
  • Vitamine K 0,3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,64 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,39 µg 16%
  • Choline 12,3 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 120 mg 9%
  • IJzer 0,25 mg 1%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 211 mg 4%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 2 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1904,3 g29 g6 g
1 portie74 g1413,2 g22 g4,4 g
2 porties148 g2816,4 g43 g8,9 g
½ portie37 g701,6 g11 g2,2 g
3 porties222 g4229,5 g65 g13 g
4 porties296 g56213 g87 g18 g
50 g50 g952,2 g15 g3 g
150 g150 g2856,5 g44 g9 g
200 g200 g3808,6 g59 g12 g
250 g250 g47511 g73 g15 g

Vragen over Sundae ijs

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sundae ijs?

100 g Sundae ijs bevat 190 kcal, met 4,3 g eiwit, 29 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (74 g) Sundae ijs?

1 portie (74 g) Sundae ijs bevat 141 kcal, met 3,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (148 g) Sundae ijs?

2 porties (148 g) Sundae ijs bevat 281 kcal, met 6,4 g eiwit, 43 g koolhydraten en 8,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (37 g) Sundae ijs?

½ portie (37 g) Sundae ijs bevat 70 kcal, met 1,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (222 g) Sundae ijs?

3 porties (222 g) Sundae ijs bevat 422 kcal, met 9,5 g eiwit, 65 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (296 g) Sundae ijs?

4 porties (296 g) Sundae ijs bevat 562 kcal, met 13 g eiwit, 87 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sundae ijs?

50 g Sundae ijs bevat 95 kcal, met 2,2 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sundae ijs?

150 g Sundae ijs bevat 285 kcal, met 6,5 g eiwit, 44 g koolhydraten en 9 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169900 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels