Weet wat er op je bord ligt

Aardbeien sundae

Calorieën en voedingswaarden

dessert

175
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten29 g
Vet5,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 175 kcal —
  • Eiwit 4,1 g 8%
  • Koolhydraten 29 g 11%
  • Vet 5,1 g 7%
  • Verzadigd vet 2,4 g 12%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 60 mg 3%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 37 µg 4%
  • Vitamine C 1,3 mg 1%
  • Vitamine D 0,17 µg 1%
  • Vitamine E 0,51 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,59 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 0,42 µg 18%

Mineralen

  • Calcium 105 mg 8%
  • IJzer 0,21 mg 1%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,11 mg 5%
  • Seleen 2,9 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1754,1 g29 g5,1 g
50 g50 g882 g15 g2,6 g
150 g150 g2636,1 g44 g7,7 g
200 g200 g3508,2 g58 g10 g
250 g250 g43810 g73 g13 g

Vragen over Aardbeien sundae

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardbeien sundae?

100 g Aardbeien sundae bevat 175 kcal, met 4,1 g eiwit, 29 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardbeien sundae?

50 g Aardbeien sundae bevat 88 kcal, met 2 g eiwit, 15 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardbeien sundae?

150 g Aardbeien sundae bevat 263 kcal, met 6,1 g eiwit, 44 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardbeien sundae?

200 g Aardbeien sundae bevat 350 kcal, met 8,2 g eiwit, 58 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardbeien sundae?

250 g Aardbeien sundae bevat 438 kcal, met 10 g eiwit, 73 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4563 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels