Weet wat er op je bord ligt
suikervrije stroop
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 51 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 0 g —
- Natrium 210 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Mineralen
- Calcium 0 mg 0%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 0 mg 0%
- Zink 0 mg 0%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 0,5 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 11 g | 0 g |
| 1 portie | 240 g | 122 | 1,9 g | 27 g | 0 g |
| 2 porties | 480 g | 245 | 3,8 g | 54 g | 0 g |
| ½ portie | 120 g | 61 | 1 g | 14 g | 0 g |
| 3 porties | 720 g | 367 | 5,8 g | 81 g | 0 g |
| 4 porties | 960 g | 490 | 7,7 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 28 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Dieetsiroop51 kcal / 100 g
- Snoepje suikervrij240 kcal / 100 g
- Vruchtensiroop261 kcal / 100 g
- Chocoladesiroop269 kcal / 100 g
- Ahornsiroop260 kcal / 100 g
- Suikersiroop300 kcal / 100 g
- Agavesiroop310 kcal / 100 g
- Suikervrije drop167 kcal / 100 g
- Canadese ahornsiroop270 kcal / 100 g
- Lichte maissiroop283 kcal / 100 g
Vragen over suikervrije stroop
Hoe gebruik je suikervrije stroop op pannenkoeken?
Schenk een dunne streep over de pannenkoek of serveer de stroop apart om in te dippen. Warm de stroop zo nodig kort op in een pannetje, zodat hij makkelijker schenkt.
Kan suikervrije stroop in havermout of yoghurt?
Ja, roer een kleine scheut door warme havermout of lepel wat over yoghurt en kwark. Proef eerst: de zoetkracht en smaak verschillen per product.
Kun je suikervrije stroop één op één gebruiken in cake of koekjes?
Meestal niet als vervanging van suiker: suiker geeft ook volume en helpt bij structuur en bruining. Gebruik liever een recept dat speciaal voor suikervrije stroop is gemaakt.
Hoe bewaar je suikervrije stroop na openen?
Draai de dop goed dicht en zet de verpakking koel en droog weg. Volg de bewaarinstructies op de verpakking als die iets anders aangeven.
Is suikervrije stroop hetzelfde als dieetsiroop?
De namen worden vaak voor vergelijkbare siropen gebruikt, maar ze zeggen niet precies welke zoetstoffen of smaakstoffen erin zitten. Kijk daarvoor naar de ingrediëntenlijst.
Bevat suikervrije stroop minder energie dan suikersiroop?
Ja. Suikervrije stroop bevat 51 kcal per 100 g, tegenover 300 kcal per 100 g voor suikersiroop.
Bron: USDA FoodData Central 169878 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
