Weet wat er op je bord ligt
Soes
Calorieën en voedingswaarden
ongevuld
223
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6 g
Koolhydraten14 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 223 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 6,5 g 33%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3 g | 6,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 9 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 12 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 15 g | 35 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Soes met slagroomvulling met slagroom283 kcal / 100 g
- Soes of éclairgevuld met room, met glazuur334 kcal / 100 g
- Eclairzonder vulling, veganistisch, zelfgemaakt225 kcal / 100 g
- Chocoladesoesmet slagroomvulling303 kcal / 100 g
- Roomsoessoezendeeg293 kcal / 100 g
- Soesjegevuld met kaascrème317 kcal / 100 g
- Chocolade-eclairvers, zelfgemaakt381 kcal / 100 g
Vragen over Soes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soes?
100 g Soes bevat 223 kcal, met 6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soes?
50 g Soes bevat 112 kcal, met 3 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soes?
150 g Soes bevat 335 kcal, met 9 g eiwit, 21 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soes?
200 g Soes bevat 446 kcal, met 12 g eiwit, 28 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soes?
250 g Soes bevat 558 kcal, met 15 g eiwit, 35 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1915 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
