Weet wat er op je bord ligt

sinaasappelsap

Calorieën en voedingswaarden

puur sap

45
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten9,6 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 45 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 9,6 g 3%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 9,6 g —
  • Natrium 4,8 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2,2 µg 0%
  • Vitamine C 37 mg 41%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 0,1 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 0,41 mg 0%
  • IJzer 0,07 mg 0%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 16,5 mg 1%
  • Kalium 165 mg 4%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Jodium 0,7 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g450,6 g9,6 g0,1 g
50 g50 g230,3 g4,8 g0,1 g
150 g150 g680,9 g14 g0,2 g
200 g200 g911,2 g19 g0,2 g
250 g250 g1141,5 g24 g0,3 g

Vragen over sinaasappelsap

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g sinaasappelsap?

100 g sinaasappelsap bevat 45 kcal, met 0,6 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g sinaasappelsap?

50 g sinaasappelsap bevat 23 kcal, met 0,3 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g sinaasappelsap?

150 g sinaasappelsap bevat 68 kcal, met 0,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g sinaasappelsap?

200 g sinaasappelsap bevat 91 kcal, met 1,2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g sinaasappelsap?

250 g sinaasappelsap bevat 114 kcal, met 1,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 2070 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels