Weet wat er op je bord ligt
Sinaasappelsap
Calorieën en voedingswaarden
gekoeld, inclusief van concentraat
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 49 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 8,3 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 33,6 mg 37%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 4%
- Folaat (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,2 mg 1%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,13 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,7 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 portie | 249 g | 122 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 2 porties | 498 g | 244 | 3,4 g | 56 g | 0,6 g |
| ½ portie | 124,5 g | 61 | 0,8 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porties | 747 g | 366 | 5,1 g | 84 g | 0,9 g |
| 4 porties | 996 g | 488 | 6,8 g | 112 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,4 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vers geperst sinaasappelsapvers geperst, gewogen als hele vrucht15 kcal / 100 g
- Versgeperst sinaasappelsapversgeperst33 kcal / 100 g
- Natuurlijk sinaasappelsapPera-ras, zonder toegevoegde suiker32 kcal / 100 g
- Lichte sinaasappelsapzonder vruchtvlees21 kcal / 100 g
- Sinaasappelsapconcentraatbevroren, onverdund, met toegevoegd calcium en vitamine D147 kcal / 100 g
- Appelsapbevroren concentraat, verdund, met toegevoegde vitamine C47 kcal / 100 g
- Vruchtensapgemiddelde47 kcal / 100 g
- Sinaasappelvruchtendrank55 kcal / 100 g
- Oranjedrankin blik, met toegevoegde vitamine C49 kcal / 100 g
- Citroensapvan concentraat, in blik of fles17 kcal / 100 g
Vragen over Sinaasappelsap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sinaasappelsap?
100 g Sinaasappelsap bevat 49 kcal, met 0,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (249 g) Sinaasappelsap?
1 portie (249 g) Sinaasappelsap bevat 122 kcal, met 1,7 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (498 g) Sinaasappelsap?
2 porties (498 g) Sinaasappelsap bevat 244 kcal, met 3,4 g eiwit, 56 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (124,5 g) Sinaasappelsap?
½ portie (124,5 g) Sinaasappelsap bevat 61 kcal, met 0,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (747 g) Sinaasappelsap?
3 porties (747 g) Sinaasappelsap bevat 366 kcal, met 5,1 g eiwit, 84 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (996 g) Sinaasappelsap?
4 porties (996 g) Sinaasappelsap bevat 488 kcal, met 6,8 g eiwit, 112 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sinaasappelsap?
50 g Sinaasappelsap bevat 25 kcal, met 0,3 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sinaasappelsap?
150 g Sinaasappelsap bevat 74 kcal, met 1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
