Weet wat er op je bord ligt
Lichte sinaasappelsap
Calorieën en voedingswaarden
zonder vruchtvlees
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 21 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 5,4 g 2%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,2 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 30 mg 33%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0 mg 0%
Mineralen
- Calcium 0 mg 0%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koper 0,02 mg 2%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 1 portie | 240 g | 50 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 2 porties | 480 g | 101 | 1 g | 26 g | 0 g |
| ½ portie | 120 g | 25 | 0,3 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 porties | 720 g | 151 | 1,5 g | 39 g | 0 g |
| 4 porties | 960 g | 202 | 2 g | 52 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,1 g | 2,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,3 g | 8,1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0,4 g | 11 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sinaasappelvruchtendrankcaloriearm21 kcal / 100 g
- Sinaasappelsapvers45 kcal / 100 g
- Vruchtendranklight3 kcal / 100 g
- Sinaasappel ontbijtdrankverlaagd suikergehalte4 kcal / 100 g
- Natuurlijk sinaasappelsapPera-ras, zonder toegevoegde suiker32 kcal / 100 g
- Oranje ontbijtdrankmet sap en vruchtvlees, bevroren concentraat, bereid met water45 kcal / 100 g
- Sinaasappelsapdrank54 kcal / 100 g
- Sinaasappelontbijtdrankmet sap en vruchtvlees, bevroren concentraat153 kcal / 100 g
- Sinaasappeldrankniet koolzuurhoudend, gearf.38 kcal / 100 g
- Oranjedrankmet vruchtvlees, met toegevoegde vitamine C, bevroren concentraat172 kcal / 100 g
Vragen over Lichte sinaasappelsap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lichte sinaasappelsap?
100 g Lichte sinaasappelsap bevat 21 kcal, met 0,2 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (240 g) Lichte sinaasappelsap?
1 portie (240 g) Lichte sinaasappelsap bevat 50 kcal, met 0,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (480 g) Lichte sinaasappelsap?
2 porties (480 g) Lichte sinaasappelsap bevat 101 kcal, met 1 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (120 g) Lichte sinaasappelsap?
½ portie (120 g) Lichte sinaasappelsap bevat 25 kcal, met 0,3 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (720 g) Lichte sinaasappelsap?
3 porties (720 g) Lichte sinaasappelsap bevat 151 kcal, met 1,5 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (960 g) Lichte sinaasappelsap?
4 porties (960 g) Lichte sinaasappelsap bevat 202 kcal, met 2 g eiwit, 52 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lichte sinaasappelsap?
50 g Lichte sinaasappelsap bevat 11 kcal, met 0,1 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lichte sinaasappelsap?
150 g Lichte sinaasappelsap bevat 32 kcal, met 0,3 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173178 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
