Weet wat er op je bord ligt
Warme chocolademelk
Calorieën en voedingswaarden
mix, poeder, bereid met water
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 55 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 9 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
- Choline 4,6 mg 1%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 0,17 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 0,21 mg 2%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 0,7 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,5 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,4 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 1,8 g | 22 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 2,3 g | 28 g | 1,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Warme chocolademelk poedermix398 kcal / 100 g
- Rijke warme chocolademelkmix, poeder, bereid met water53 kcal / 100 g
- Warme chocolademelk met marshmallowsdroge mix, bereid met water52 kcal / 100 g
- Warme chocolademelk cacaozelfgemaakt, bereid met melk van 2% vet77 kcal / 100 g
- Instantpoeder voor warme chocolademelkvoor drinkchocolade370 kcal / 100 g
- Warme chocolademelkpoedermet kunstmatige zoetstof, mix377 kcal / 100 g
- Cacaomix in poeder bereid met waterdranken, cacaopoedermix, bereid met water55 kcal / 100 g
- Chocoladedrankpoeder, bereid met volle melk85 kcal / 100 g
- Rijke warme chocolademelkpoedermengsel400 kcal / 100 g
- Chocolademelkmet water47 kcal / 100 g
Vragen over Warme chocolademelk
Hoe maak je warme chocolademelk met echte chocolade?
Verwarm melk op laag vuur tot die goed heet is, maar niet kookt. Klop per mok ongeveer 25 g fijngehakte pure chocolade erdoor tot die helemaal gesmolten is; blijf roeren zodat de melk niet aanbrandt.
Hoe voorkom je klontjes in warme chocolademelk met cacaopoeder?
Roer het cacaopoeder eerst met een scheutje koude melk tot een glad papje. Verwarm de rest van de melk apart en klop het papje erdoor zodra de melk warm is.
Kun je warme chocolademelk opnieuw opwarmen?
Ja, warm restjes rustig op in een pannetje op laag vuur en roer regelmatig; laat ze niet koken, want dan kan de melk aanbranden en de chocoladedrank korrelig worden. Bewaar afgedekte restjes in de koelkast en drink ze binnen twee dagen op.
Welke chocolade gebruik je voor warme chocolademelk?
Pure chocolade geeft een uitgesproken cacaosmaak en smelt goed; melkchocolade maakt de drank zoeter en romiger. Gebruik chocolade zonder vulling en hak die fijn, zodat ze snel en gelijkmatig smelt.
Wat is lekker bij warme chocolademelk?
Een toef slagroom of marshmallows past goed bij de volle chocoladesmaak; kaneel of een snufje chilipoeder geeft juist een kruidige draai. In Nederland wordt warme chocolademelk vaak met een speculaasje of stroopwafel erbij gedronken.
Wat is het verschil tussen warme chocolademelk en chocolademelk?
Warme chocolademelk wordt verwarmd en vaak gemaakt met cacao of gesmolten chocolade; chocolademelk is doorgaans een kant-en-klare koude melkdrank. De warme versie kun je zelf zo krachtig, zoet en romig maken als je wilt.
Hoeveel suiker zit er in warme chocolademelk?
Dat verschilt vooral door de gebruikte chocolade, cacao en eventuele suiker. Een mok van 200 g bevat ongeveer 9 g suiker op basis van deze warme chocolademelk.
Kun je warme chocolademelk maken met plantaardige melk?
Ja: sojadrink geeft een romige drank, terwijl haverdrink van nature wat zoeter kan smaken. Verwarm de drink langzaam en klop er cacaopoeder of fijngehakte chocolade door; laat het niet koken.
Bron: Canadian Nutrient File 2871 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
