Weet wat er op je bord ligt
Citroensap
Calorieën en voedingswaarden
van concentraat, in blik of fles
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 17 kcal —
- Eiwit 0,5 g 1%
- Koolhydraten 4,9 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 1,5 g —
- Natrium 24 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 14,3 mg 16%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 5,1 mg 1%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0,06 mg 0%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 109 mg 2%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 1 portie | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 2 porties | 30 g | 5 | 0,1 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ portie | 7,5 g | 1 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 porties | 45 g | 8 | 0,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 4 porties | 60 g | 10 | 0,3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,7 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0,9 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Citroensap uit concentraatgebotteld, real lemon17 kcal / 100 g
- Citroensapconcentraatuit blik32 kcal / 100 g
- Limesapin blik of fles, ongesuikerd21 kcal / 100 g
- Limoensaprauw25 kcal / 100 g
- Limonadebevroren concentraat, wit196 kcal / 100 g
- Citroenconcentraat150 kcal / 100 g
- Appelsapbevroren concentraat, verdund, met toegevoegde vitamine C47 kcal / 100 g
- Sinaasappelsapin blik, onesuikerend47 kcal / 100 g
- Citrusvruchtensapdrankbevroren concentraat162 kcal / 100 g
- Citrusvruchtendrankbevroren concentraat162 kcal / 100 g
Vragen over Citroensap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Citroensap?
100 g Citroensap bevat 17 kcal, met 0,5 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (15 g) Citroensap?
1 portie (15 g) Citroensap bevat 3 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (30 g) Citroensap?
2 porties (30 g) Citroensap bevat 5 kcal, met 0,1 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7,5 g) Citroensap?
½ portie (7,5 g) Citroensap bevat 1 kcal, met 0 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (45 g) Citroensap?
3 porties (45 g) Citroensap bevat 8 kcal, met 0,2 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (60 g) Citroensap?
4 porties (60 g) Citroensap bevat 10 kcal, met 0,3 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Citroensap?
50 g Citroensap bevat 9 kcal, met 0,2 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Citroensap?
150 g Citroensap bevat 26 kcal, met 0,7 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167748 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
