Weet wat er op je bord ligt

Puur vruchtensap

Calorieën en voedingswaarden

gemiddeld

47
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten10 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 47 kcal —
  • Eiwit 0,5 g 1%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 10 g —
  • Natrium 5,5 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2,5 µg 0%
  • Vitamine C 30,6 mg 34%
  • Vitamine K 0,16 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,25 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 23,4 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 1,8 mg 0%
  • IJzer 0,11 mg 1%
  • Magnesium 9,1 mg 2%
  • Fosfor 14,3 mg 1%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,06 mg 3%
  • Jodium 1,7 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g470,5 g10 g0,1 g
50 g50 g230,3 g5,1 g0,1 g
150 g150 g700,8 g15 g0,2 g
200 g200 g931 g20 g0,2 g
250 g250 g1171,3 g26 g0,3 g

Vragen over Puur vruchtensap

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Puur vruchtensap?

100 g Puur vruchtensap bevat 47 kcal, met 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Puur vruchtensap?

50 g Puur vruchtensap bevat 23 kcal, met 0,3 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Puur vruchtensap?

150 g Puur vruchtensap bevat 70 kcal, met 0,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Puur vruchtensap?

200 g Puur vruchtensap bevat 93 kcal, met 1 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Puur vruchtensap?

250 g Puur vruchtensap bevat 117 kcal, met 1,3 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 2072 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels