Weet wat er op je bord ligt

Appelsap

Calorieën en voedingswaarden

puur sap

49
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten11 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 49 kcal —
  • Eiwit 0,2 g 0%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 11 g —
  • Natrium 13,3 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,58 µg 0%
  • Vitamine C 14,5 mg 16%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 6,8 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 4,3 mg 0%
  • IJzer 0,3 mg 2%
  • Magnesium 4,6 mg 1%
  • Fosfor 6,6 mg 1%
  • Kalium 113 mg 2%
  • Seleen 0,1 µg 0%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g490,2 g11 g0,1 g
50 g50 g240,1 g5,7 g0,1 g
150 g150 g730,3 g17 g0,2 g
200 g200 g980,3 g23 g0,3 g
250 g250 g1220,4 g29 g0,4 g

Vragen over Appelsap

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Appelsap?

100 g Appelsap bevat 49 kcal, met 0,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Appelsap?

50 g Appelsap bevat 24 kcal, met 0,1 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Appelsap?

150 g Appelsap bevat 73 kcal, met 0,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Appelsap?

200 g Appelsap bevat 98 kcal, met 0,3 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Appelsap?

250 g Appelsap bevat 122 kcal, met 0,4 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 2074 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels