Weet wat er op je bord ligt
appelsap
Calorieën en voedingswaarden
in blik of fles, ongezoet, met toegevoegd ascorbinezuur
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 46 kcal —
- Eiwit 0,1 g 0%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 9,6 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 38,5 mg 43%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1,8 mg 0%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,12 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 101 mg 2%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 portie | 248 g | 114 | 0,2 g | 28 g | 0,3 g |
| 2 porties | 496 g | 228 | 0,5 g | 55 g | 0,6 g |
| ½ portie | 124 g | 57 | 0,1 g | 14 g | 0,2 g |
| 3 porties | 744 g | 342 | 0,7 g | 83 g | 1 g |
| 4 porties | 992 g | 456 | 1 g | 110 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Heldere appelsapongekoeld en gekoeld37 kcal / 100 g
- Appelsap babyvoeding47 kcal / 100 g
- Sinaasappel-appelsapmet toegevoegde suiker53 kcal / 100 g
- Motts lichte appelsapverrijkt met vitamine C22 kcal / 100 g
- Ananassapongezoet, vitamine C59 kcal / 100 g
- Druivensapin blik of fles, onesuiker, met toegevoegd ascorbinezuur60 kcal / 100 g
- Appelsapconcentraatbevroren, ongesuikerd, onverdund, met toegevoegde ascorbinezuur166 kcal / 100 g
- Appelmoesin blik, suiker toegevoegd, met zout76 kcal / 100 g
- Bevroren appelsapconcentraatonverdund, met toegevoegde vitamine c166 kcal / 100 g
- Appel- en druivensapmixmet toegevoegd ascorbinezuur50 kcal / 100 g
Vragen over appelsap
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g appelsap?
100 g appelsap bevat 46 kcal, met 0,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (248 g) appelsap?
1 portie (248 g) appelsap bevat 114 kcal, met 0,2 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (496 g) appelsap?
2 porties (496 g) appelsap bevat 228 kcal, met 0,5 g eiwit, 55 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (124 g) appelsap?
½ portie (124 g) appelsap bevat 57 kcal, met 0,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (744 g) appelsap?
3 porties (744 g) appelsap bevat 342 kcal, met 0,7 g eiwit, 83 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (992 g) appelsap?
4 porties (992 g) appelsap bevat 456 kcal, met 1 g eiwit, 110 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g appelsap?
50 g appelsap bevat 23 kcal, met 0,1 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g appelsap?
150 g appelsap bevat 69 kcal, met 0,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167771 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
