Weet wat er op je bord ligt

appelsap

Calorieën en voedingswaarden

in blik of fles, onesuikerend, toegevoegde calcium en vitamine C en D

48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,1 g
Koolhydraten11 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 48 kcal —
  • Eiwit 0,1 g 0%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 9,5 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 60 mg 67%
  • Vitamine D 0,48 µg 2%
  • Vitamine E 0,01 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 1,8 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 105 mg 8%
  • IJzer 0,13 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Zink 0,04 mg 0%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 0,1 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g480,1 g11 g0,2 g
50 g50 g240,1 g5,6 g0,1 g
150 g150 g720,2 g17 g0,3 g
200 g200 g960,2 g22 g0,3 g
250 g250 g1200,3 g28 g0,4 g

Vragen over appelsap

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g appelsap?

100 g appelsap bevat 48 kcal, met 0,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g appelsap?

50 g appelsap bevat 24 kcal, met 0,1 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g appelsap?

150 g appelsap bevat 72 kcal, met 0,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g appelsap?

200 g appelsap bevat 96 kcal, met 0,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g appelsap?

250 g appelsap bevat 120 kcal, met 0,3 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7419 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels