Weet wat er op je bord ligt
Schol
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd, met wittewijnsaus van blanke basissaus
82
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten1,6 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 82 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 3,5 g 4%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 10 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5,2 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 16 g | 2,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 21 g | 3,1 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 26 g | 3,9 g | 8,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Schol
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schol?
100 g Schol bevat 82 kcal, met 10 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schol?
50 g Schol bevat 41 kcal, met 5,2 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schol?
150 g Schol bevat 123 kcal, met 16 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schol?
200 g Schol bevat 164 kcal, met 21 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schol?
250 g Schol bevat 205 kcal, met 26 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y631413 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
