Weet wat er op je bord ligt
Sausage griddle/pancake sandwich
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 278 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 5,6 g 28%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 6,3 g —
- Natrium 505 mg 22%
- Cholesterol 177 mg 59%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 96 µg 11%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,5 µg 8%
- Vitamine E 1,6 mg 10%
- Vitamine K 5,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 30 µg 8%
- Vitamine B12 0,61 µg 25%
- Choline 117 mg 21%
Mineralen
- Calcium 76 mg 6%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,04 mg 4%
- Seleen 18,2 µg 33%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 11 g | 16 g | 19 g |
| 1 portie | 230 g | 639 | 24 g | 38 g | 43 g |
| 2 porties | 460 g | 1279 | 48 g | 76 g | 86 g |
| ½ portie | 115 g | 320 | 12 g | 19 g | 22 g |
| 3 porties | 690 g | 1918 | 73 g | 113 g | 129 g |
| 4 porties | 920 g | 2558 | 97 g | 151 g | 172 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,3 g | 8,2 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 16 g | 25 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 21 g | 33 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 26 g | 41 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Egg sandwich on griddle/pancake242 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Pancake-sandwich met ei kaas en worst291 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Pannekappensandwichei, kaas en worst291 kcal / 100 g
Vragen over Sausage griddle/pancake sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage griddle/pancake sandwich?
100 g Sausage griddle/pancake sandwich bevat 278 kcal, met 11 g eiwit, 16 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (230 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
1 portie (230 g) Sausage griddle/pancake sandwich bevat 639 kcal, met 24 g eiwit, 38 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (460 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
2 porties (460 g) Sausage griddle/pancake sandwich bevat 1279 kcal, met 48 g eiwit, 76 g koolhydraten en 86 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (115 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
½ portie (115 g) Sausage griddle/pancake sandwich bevat 320 kcal, met 12 g eiwit, 19 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (690 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
3 porties (690 g) Sausage griddle/pancake sandwich bevat 1918 kcal, met 73 g eiwit, 113 g koolhydraten en 129 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (920 g) Sausage griddle/pancake sandwich?
4 porties (920 g) Sausage griddle/pancake sandwich bevat 2558 kcal, met 97 g eiwit, 151 g koolhydraten en 172 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage griddle/pancake sandwich?
50 g Sausage griddle/pancake sandwich bevat 139 kcal, met 5,3 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage griddle/pancake sandwich?
150 g Sausage griddle/pancake sandwich bevat 417 kcal, met 16 g eiwit, 25 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 34002160 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
