Weet wat er op je bord ligt
Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,1 g 4%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 22 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 33 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 43 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 54 g | 0 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak brazil95 kcal / 100 g
- Visfilet of vissteakzoetwater/zoutwater, gekookt, zonder olie, zonder zout122 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisbereid, zonder olie, zonder zout, Brazilië130 kcal / 100 g
- Gekookte steak van blauwe haai of doornhaaizeevis, gekookt, zonder olie, zonder zout, Braziliaans99 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten122 kcal / 100 g
Vragen over Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?
100 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil bevat 115 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?
50 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil bevat 58 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?
150 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil bevat 173 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?
200 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil bevat 230 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil?
250 g Fish, saltwater, fillet/steak, cooked, drained, without oil, without salt, Brazil bevat 288 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: tbca BRC0216E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
