Weet wat er op je bord ligt
Sablékoekje
Calorieën en voedingswaarden
zandkoekje, zelfgemaakt
474
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten53 g
Vet26 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 474 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 53 g 19%
- Vet 26 g 34%
- Verzadigd vet 16 g 78%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 18 g —
- Natrium 44 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5,9 g | 53 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 3 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 8,9 g | 80 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 12 g | 106 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 15 g | 133 g | 66 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Shortbread koekjescommercieel bereid, plain514 kcal / 100 g
- Shortbreadkoekje480 kcal / 100 g
- Zandkoekje479 kcal / 100 g
- Boterkoekjes456 kcal / 100 g
- Shortbread met jamkoekje499 kcal / 100 g
- Zandkoekjes-sandwichzoet, met glazuurvulling, zelfgemaakt476 kcal / 100 g
- Eenvoudig boter shortbread koekjecommercieel506 kcal / 100 g
- Biscuiteenvoudig, zelfgemaakt471 kcal / 100 g
- Shortcake van het biskuit-typezelfgemaakt346 kcal / 100 g
Vragen over Sablékoekje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sablékoekje?
100 g Sablékoekje bevat 474 kcal, met 5,9 g eiwit, 53 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sablékoekje?
50 g Sablékoekje bevat 237 kcal, met 3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sablékoekje?
150 g Sablékoekje bevat 711 kcal, met 8,9 g eiwit, 80 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sablékoekje?
200 g Sablékoekje bevat 948 kcal, met 12 g eiwit, 106 g koolhydraten en 52 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sablékoekje?
250 g Sablékoekje bevat 1185 kcal, met 15 g eiwit, 133 g koolhydraten en 66 g vet.
Bron: Swiss FSVO 875 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
