Weet wat er op je bord ligt
Rundvleesmacaroni met tomatensaus
Calorieën en voedingswaarden
diepvriesmaaltijd, vetarm
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 3,8 g —
- Natrium 178 mg 8%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 3,9 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,65 mg 4%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotheenzuur (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0,29 µg 12%
- Choline 17,8 mg 3%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalium 202 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,12 mg 14%
- Mangaan 0,17 mg 8%
- Seleen 12,2 µg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,9 g | 17 g | 2 g |
| 1 portie | 269 g | 304 | 16 g | 45 g | 5,3 g |
| 2 porties | 538 g | 608 | 32 g | 89 g | 11 g |
| ½ portie | 134,5 g | 152 | 7,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 3 porties | 807 g | 912 | 48 g | 134 g | 16 g |
| 4 porties | 1076 g | 1216 | 63 g | 179 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,9 g | 8,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,8 g | 25 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 12 g | 33 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 15 g | 42 g | 4,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Macaroni met rundvlees in tomatensausingevroren91 kcal / 100 g
- Pasta met vlees en tomatensausbevroren, opgewarmd117 kcal / 100 g
- Macaroni met kaasdiepvriesmaaltijd, pasta, verlaagd vetgehalte, opgewarmd126 kcal / 100 g
- Magere lasagne met vleesdiepvriesmaaltijd, pasta, in tomatensaus, mager, verhit104 kcal / 100 g
- Penne met rundvlees en worstdiepvriesmaaltijd, saus op basis van tomaat, opgewarmd159 kcal / 100 g
- Magere vleeslasagnemet saus, mager, diepvriesmaaltijd101 kcal / 100 g
- Babyvoeding macaroni rundvlees en tomatensausbabyvoeding, avondeten, peuter82 kcal / 100 g
- Babyvoeding macaroni met tomaat en rundvleesbabyvoeding, diner, macaroni met tomaat en rundvlees, junior59 kcal / 100 g
- Pasta met plakjes knakworst in tomatensauskant-en-klaar in blik90 kcal / 100 g
- Klassieke rundvlees-pastamixonbereid354 kcal / 100 g
Vragen over Rundvleesmacaroni met tomatensaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvleesmacaroni met tomatensaus?
100 g Rundvleesmacaroni met tomatensaus bevat 113 kcal, met 5,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (269 g) Rundvleesmacaroni met tomatensaus?
1 portie (269 g) Rundvleesmacaroni met tomatensaus bevat 304 kcal, met 16 g eiwit, 45 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (538 g) Rundvleesmacaroni met tomatensaus?
2 porties (538 g) Rundvleesmacaroni met tomatensaus bevat 608 kcal, met 32 g eiwit, 89 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (134,5 g) Rundvleesmacaroni met tomatensaus?
½ portie (134,5 g) Rundvleesmacaroni met tomatensaus bevat 152 kcal, met 7,9 g eiwit, 22 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (807 g) Rundvleesmacaroni met tomatensaus?
3 porties (807 g) Rundvleesmacaroni met tomatensaus bevat 912 kcal, met 48 g eiwit, 134 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1076 g) Rundvleesmacaroni met tomatensaus?
4 porties (1076 g) Rundvleesmacaroni met tomatensaus bevat 1216 kcal, met 63 g eiwit, 179 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvleesmacaroni met tomatensaus?
50 g Rundvleesmacaroni met tomatensaus bevat 57 kcal, met 2,9 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvleesmacaroni met tomatensaus?
150 g Rundvleesmacaroni met tomatensaus bevat 170 kcal, met 8,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172090 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
