Weet wat er op je bord ligt
Runderribben
Calorieën en voedingswaarden
bereid, geroosterd, zonder olie, ongezouten
286
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 286 kcal —
- Eiwit 31 g 62%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 18 g 23%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 15 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 62 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 77 g | 0 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Korte runderribbenrauw169 kcal / 100 g
- Ribstuk van rundgeroosterd, mager236 kcal / 100 g
- Varkensribbengeroosterd, zonder olie, ongezouten394 kcal / 100 g
- Runderrugribbenmet bot, enkel mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, choice, gekocht, gestoofd306 kcal / 100 g
- Ribkotelet of braadstuk van rundmager, bereid, zonder toegevoegd vet138 kcal / 100 g
- Runder ribstukbereid in de magnetron, mager en vet, gewogen met bot254 kcal / 100 g
- Runderribribben 10-12, alleen mager vlees, getrimd tot 0" vet, choice, gekookt, gebroiled225 kcal / 100 g
- Runderkorte ribbenschouder, zonder been, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, select, gekookt, gestoofd224 kcal / 100 g
- Runder shortribsrib, alleen mager vlees, choice, rauw175 kcal / 100 g
- Runderribstukgrote uiteinde, ribben 6-9, mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, alle graden, gekookt, geroosterd355 kcal / 100 g
Vragen over Runderribben
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderribben?
100 g Runderribben bevat 286 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderribben?
50 g Runderribben bevat 143 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderribben?
150 g Runderribben bevat 429 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderribben?
200 g Runderribben bevat 572 kcal, met 62 g eiwit, 0 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderribben?
250 g Runderribben bevat 715 kcal, met 77 g eiwit, 0 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: tbca BRC0857F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
