Weet wat er op je bord ligt

Runderribben

Calorieën en voedingswaarden

geroosterd, met cassave en ui, met zout

287

calorieënkcal per 100 g

Eiwit19 g

Koolhydraten12 g

Vet18 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	287	19 g	12 g	18 g
50 g	50 g	144	9,6 g	5,9 g	9 g
150 g	150 g	431	29 g	18 g	27 g
200 g	200 g	574	38 g	23 g	36 g
250 g	250 g	718	48 g	29 g	45 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderribben?

100 g Runderribben bevat 287 kcal, met 19 g eiwit, 12 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderribben?

50 g Runderribben bevat 144 kcal, met 9,6 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderribben?

150 g Runderribben bevat 431 kcal, met 29 g eiwit, 18 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderribben?

200 g Runderribben bevat 574 kcal, met 38 g eiwit, 23 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderribben?

250 g Runderribben bevat 718 kcal, met 48 g eiwit, 29 g koolhydraten en 45 g vet.

Bron: tbca BRC0353F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels