Weet wat er op je bord ligt
Runderribben
Calorieën en voedingswaarden
geroosterd, met aardappel en ui, zonder olie, met zout
265
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten6,1 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 265 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 6,1 g 2%
- Vet 18 g 23%
- Vezels 0,6 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 20 g | 6,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 9,8 g | 3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 29 g | 9,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 39 g | 12 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 49 g | 15 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Korte runderribbenrauw169 kcal / 100 g
- Braziliaanse runderribben met cassavemet zout139 kcal / 100 g
- Varkensribbengeroosterd, zonder olie, met zout393 kcal / 100 g
- Ribstuk van rundgeroosterd, mager en vet300 kcal / 100 g
- Runderribbereid187 kcal / 100 g
- Runderklapstuk rauwrauw251 kcal / 100 g
- Ribroodmet bot, mager, rauw162 kcal / 100 g
- Ribbraadstukmet been, mager en vet, 3mm (1/8) trim, rauw263 kcal / 100 g
- Varkensribbetjesgesmoord (met olie, ui en knoflook), ongezouten420 kcal / 100 g
- Hele runderribribben 6-12, scheidbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, alle graden, gekookt, geroosterd351 kcal / 100 g
Vragen over Runderribben
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderribben?
100 g Runderribben bevat 265 kcal, met 20 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderribben?
50 g Runderribben bevat 133 kcal, met 9,8 g eiwit, 3 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderribben?
150 g Runderribben bevat 398 kcal, met 29 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderribben?
200 g Runderribben bevat 530 kcal, met 39 g eiwit, 12 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderribben?
250 g Runderribben bevat 663 kcal, met 49 g eiwit, 15 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: tbca BRC0578F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
