Weet wat er op je bord ligt
Ribkotelet of braadstuk van rund
Calorieën en voedingswaarden
mager, bereid, zonder toegevoegd vet
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 41 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 54 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 68 g | 0 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ribstuk van rundgeroosterd, mager236 kcal / 100 g
- Runder ribstukbereid in de magnetron, mager en vet, gewogen met bot254 kcal / 100 g
- Runderribbenbereid, geroosterd, zonder olie, ongezouten286 kcal / 100 g
- Runderribroastgrote uiteinde, ribben 6-9, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, choice, gekookt, geroosterd253 kcal / 100 g
- Runderribstukgrote uiteinde, ribben 6-9, mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, alle graden, gekookt, geroosterd355 kcal / 100 g
- Runderribstukgrote uiteinde, ribben 6-9, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, alle graden, gekookt, geroosterd238 kcal / 100 g
- Rib eye braadstuk zonder botzonder bot, met vetrand, mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, gekookt, geroosterd303 kcal / 100 g
- Rundvlees kleine ribeye braadstukbeenloos, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, choice, gekookt, geroosterd188 kcal / 100 g
- Runds-chuck-eyeribben op boerenstijlbeenloos, enkel mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, select, bereid, gestoofd221 kcal / 100 g
- Ribbraadstukmet been, mager, gekookt, geroosterd244 kcal / 100 g
Vragen over Ribkotelet of braadstuk van rund
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ribkotelet of braadstuk van rund?
100 g Ribkotelet of braadstuk van rund bevat 138 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ribkotelet of braadstuk van rund?
50 g Ribkotelet of braadstuk van rund bevat 69 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ribkotelet of braadstuk van rund?
150 g Ribkotelet of braadstuk van rund bevat 207 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ribkotelet of braadstuk van rund?
200 g Ribkotelet of braadstuk van rund bevat 276 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ribkotelet of braadstuk van rund?
250 g Ribkotelet of braadstuk van rund bevat 345 kcal, met 68 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: ausnut F000694 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
