Weet wat er op je bord ligt
Ribkotelet of braadstuk van rund
Calorieën en voedingswaarden
mager, bereid, met toegevoegd vet
156
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet5,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 156 kcal —
- Eiwit 27 g 53%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,5 g 7%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 27 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 40 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 66 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ribstuk van rundgeroosterd, mager236 kcal / 100 g
- Runder ribstukbereid in de magnetron, mager en vet, gewogen met bot254 kcal / 100 g
- Runderribroastgrote uiteinde, ribben 6-9, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, choice, gekookt, geroosterd253 kcal / 100 g
- Runderribstukgrote uiteinde, ribben 6-9, mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, alle graden, gekookt, geroosterd355 kcal / 100 g
- Rundersteak of -braadstuksamengestelde snitten, mager en vet, gekookt245 kcal / 100 g
- Ribbraadstukmet been, mager, gekookt, geroosterd244 kcal / 100 g
- Rib eye braadstuk zonder botzonder bot, met vetrand, mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, gekookt, geroosterd303 kcal / 100 g
- Runderribstukgrote uiteinde, ribben 6-9, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, alle graden, gekookt, geroosterd238 kcal / 100 g
- Runderribbenbereid, geroosterd, zonder olie, ongezouten286 kcal / 100 g
- Rib-eye braadstukbeenloos, met vetrand, mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, select, gekookt, geroosterd277 kcal / 100 g
Vragen over Ribkotelet of braadstuk van rund
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ribkotelet of braadstuk van rund?
100 g Ribkotelet of braadstuk van rund bevat 156 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ribkotelet of braadstuk van rund?
50 g Ribkotelet of braadstuk van rund bevat 78 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ribkotelet of braadstuk van rund?
150 g Ribkotelet of braadstuk van rund bevat 234 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ribkotelet of braadstuk van rund?
200 g Ribkotelet of braadstuk van rund bevat 312 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ribkotelet of braadstuk van rund?
250 g Ribkotelet of braadstuk van rund bevat 390 kcal, met 66 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: ausnut F000693 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
