Weet wat er op je bord ligt
Runderhart
Calorieën en voedingswaarden
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4 g 5%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,5 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | – | 34 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | – | 43 g | 0 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken runderhartgebakken
- Kalfshartrundvlees138 kcal / 100 g
- Kalverhartrauw105 kcal / 100 g
- Schapenhart134 kcal / 100 g
- Lamslierenorgaanvlees en bijproducten, rauw122 kcal / 100 g
- Runderhersenen157 kcal / 100 g
- Geitenhartrauw117 kcal / 100 g
- Runderleverrauw135 kcal / 100 g
- Kippenhartrauw156 kcal / 100 g
- Rundvleesvet weggesneden, rauw732 kcal / 100 g
Bron: BEDCA (Spain) 1666 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
