Weet wat er op je bord ligt

Rode bessen

Calorieën en voedingswaarden

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,1 g

Koolhydraten4,4 g

Vet0 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten
100 g	100 g	36	1,1 g	4,4 g
50 g	50 g	18	0,6 g	2,2 g
150 g	150 g	54	1,7 g	6,6 g
200 g	200 g	72	2,2 g	8,8 g
250 g	250 g	90	2,8 g	11 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode bessen?

100 g Rode bessen bevat 36 kcal, met 1,1 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode bessen?

50 g Rode bessen bevat 18 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode bessen?

150 g Rode bessen bevat 54 kcal, met 1,7 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode bessen?

200 g Rode bessen bevat 72 kcal, met 2,2 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode bessen?

250 g Rode bessen bevat 90 kcal, met 2,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 153 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels