Weet wat er op je bord ligt
Rijstebrij
Calorieën en voedingswaarden
droge mix, bereid met 2% melk
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 111 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0,1 g 0%
- Natrium 109 mg 5%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 46 µg 5%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0,8 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 0,44 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
Mineralen
- Calcium 105 mg 8%
- IJzer 0,37 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,06 mg 2%
- Seleen 1,9 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,3 g | 21 g | 1,6 g |
| 1 portie | 128 g | 142 | 4,2 g | 27 g | 2,1 g |
| 2 porties | 256 g | 284 | 8,4 g | 53 g | 4,2 g |
| ½ portie | 64 g | 71 | 2,1 g | 13 g | 1 g |
| 3 porties | 384 g | 426 | 13 g | 80 g | 6,3 g |
| 4 porties | 512 g | 568 | 17 g | 106 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,6 g | 10 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,9 g | 31 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 6,6 g | 41 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 8,2 g | 52 g | 4,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijstebrij met rozijnenmet rozijnen, zelfgemaakt135 kcal / 100 g
- Rijstepap86 kcal / 100 g
- Rijstpapmet suiker en kaneeltopping123 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingdroge mix, bereid met 2% melk105 kcal / 100 g
- Bananenpuddingdroogmix, regulier, bereid met 2% melk101 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingdroogmix, regulier, bereid met 2% vetgehalte melk80 kcal / 100 g
- Kokospuddingdroge mix, regulier, bereid met 2% vet melk87 kcal / 100 g
- Vanillepuddingdroge mix, instant, bereid met 2% melk82 kcal / 100 g
- Tapiocapuddingdroge mix, bereid met melk van 2% v.g.117 kcal / 100 g
- Melkpuddingdroge mix388 kcal / 100 g
Vragen over Rijstebrij
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstebrij?
100 g Rijstebrij bevat 111 kcal, met 3,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (128 g) Rijstebrij?
1 portie (128 g) Rijstebrij bevat 142 kcal, met 4,2 g eiwit, 27 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (256 g) Rijstebrij?
2 porties (256 g) Rijstebrij bevat 284 kcal, met 8,4 g eiwit, 53 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (64 g) Rijstebrij?
½ portie (64 g) Rijstebrij bevat 71 kcal, met 2,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (384 g) Rijstebrij?
3 porties (384 g) Rijstebrij bevat 426 kcal, met 13 g eiwit, 80 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (512 g) Rijstebrij?
4 porties (512 g) Rijstebrij bevat 568 kcal, met 17 g eiwit, 106 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstebrij?
50 g Rijstebrij bevat 56 kcal, met 1,6 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstebrij?
150 g Rijstebrij bevat 167 kcal, met 4,9 g eiwit, 31 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169611 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
