Weet wat er op je bord ligt
Tapiocapudding
Calorieën en voedingswaarden
droge mix, bereid met melk van 2% v.g.
117
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten22 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 117 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 1,8 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 21 g —
- Natrium 176 mg 8%
- Cholesterol 7,3 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 58 µg 6%
- Vitamine C 0,16 mg 0%
- Vitamine D 0,91 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
Mineralen
- Calcium 111 mg 9%
- IJzer 0,03 mg 0%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 84,7 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 2,4 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 22 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,5 g | 11 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4,6 g | 33 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,1 g | 44 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7,6 g | 55 g | 4,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tapiocaparelsdroog354 kcal / 100 g
- Bananenpuddingdroogmix, regulier, bereid met 2% melk101 kcal / 100 g
- Rijstebrijdroogmix, bereid met melk van 2% vet82 kcal / 100 g
- Kokospuddingdroge mix, regulier, bereid met 2% vet melk87 kcal / 100 g
- Vanillepuddingdroge mix, regulair, bereid met 2% v.m. melk82 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingdroogmix, regulier, bereid met 2% vetgehalte melk80 kcal / 100 g
- Puddingdroge mix, bereid121 kcal / 100 g
- Tapiocaparels met aardbeidroge mix, bereid122 kcal / 100 g
- Melkpuddingdroge mix388 kcal / 100 g
- Citroenpuddingdroog mix, instant, bereid met 2% vet melk82 kcal / 100 g
Vragen over Tapiocapudding
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tapiocapudding?
100 g Tapiocapudding bevat 117 kcal, met 3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tapiocapudding?
50 g Tapiocapudding bevat 59 kcal, met 1,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tapiocapudding?
150 g Tapiocapudding bevat 176 kcal, met 4,6 g eiwit, 33 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tapiocapudding?
200 g Tapiocapudding bevat 234 kcal, met 6,1 g eiwit, 44 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tapiocapudding?
250 g Tapiocapudding bevat 293 kcal, met 7,6 g eiwit, 55 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4262 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
