Weet wat er op je bord ligt
Vanillepudding
Calorieën en voedingswaarden
droge mix, regulair, bereid met 2% v.m. melk
82
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten13 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 82 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 12 g —
- Natrium 103 mg 4%
- Cholesterol 7,4 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 58,4 µg 6%
- Vitamine C 0,19 mg 0%
- Vitamine D 0,92 µg 5%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,19 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,49 µg 20%
- Choline 15,1 mg 3%
Mineralen
- Calcium 111 mg 9%
- IJzer 0,03 mg 0%
- Magnesium 10,2 mg 2%
- Fosfor 85,1 mg 7%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 1%
- Seleen 2,4 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,1 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,6 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,1 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,7 g | 33 g | 4,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vanillepudding-ijslicorbevroren159 kcal / 100 g
- Vanillepuddingpoederdroog, regulair, onbereid379 kcal / 100 g
- Bananenpuddingdroogmix, regulier, bereid met 2% melk101 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingdroogmix, regulier, bereid met 2% vetgehalte melk80 kcal / 100 g
- Vanille rennin dessertdroge mix, bereid met 2% m.v. melk77 kcal / 100 g
- Kokospuddingdroge mix, regulier, bereid met 2% vet melk87 kcal / 100 g
- Puddingalle smaken behalve chocolade, droge mix, regulier, caloriearm, onbereid352 kcal / 100 g
- Vanille rennindroge mix, bereid met 2% melk77 kcal / 100 g
- Citroenpuddingdroge mix, instant, bereid met 2% melk107 kcal / 100 g
- Vanillecustardbereid uit droge mix103 kcal / 100 g
Vragen over Vanillepudding
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vanillepudding?
100 g Vanillepudding bevat 82 kcal, met 3,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vanillepudding?
50 g Vanillepudding bevat 41 kcal, met 1,5 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vanillepudding?
150 g Vanillepudding bevat 123 kcal, met 4,6 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vanillepudding?
200 g Vanillepudding bevat 164 kcal, met 6,1 g eiwit, 26 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vanillepudding?
250 g Vanillepudding bevat 205 kcal, met 7,7 g eiwit, 33 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4265 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
