Weet wat er op je bord ligt

Vanillepudding

Calorieën en voedingswaarden

kant-en-klaar, vetvrij

89
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten20 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 89 kcal —
  • Eiwit 2 g 4%
  • Koolhydraten 20 g 7%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 15 g —
  • Natrium 191 mg 8%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,05 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,21 µg 9%
  • Choline 4,8 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 40 mg 3%
  • IJzer 0,36 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Zink 0,23 mg 2%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Seleen 1,7 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g892 g20 g0 g
50 g50 g451 g10 g0 g
150 g150 g1343 g30 g0 g
200 g200 g1784 g40 g0 g
250 g250 g2235,1 g50 g0 g

Vragen over Vanillepudding

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vanillepudding?

100 g Vanillepudding bevat 89 kcal, met 2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vanillepudding?

50 g Vanillepudding bevat 45 kcal, met 1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vanillepudding?

150 g Vanillepudding bevat 134 kcal, met 3 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vanillepudding?

200 g Vanillepudding bevat 178 kcal, met 4 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vanillepudding?

250 g Vanillepudding bevat 223 kcal, met 5,1 g eiwit, 50 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5740 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels