Weet wat er op je bord ligt

Tapiocapudding

Calorieën en voedingswaarden

klaar voor consumptie, vetvrij

94
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten21 g
Vet0,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 94 kcal —
  • Eiwit 1,4 g 3%
  • Koolhydraten 21 g 8%
  • Vet 0,4 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 14 g —
  • Natrium 187 mg 8%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0,3 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,01 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,03 mg 1%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,31 µg 13%
  • Choline 6,5 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 52 mg 4%
  • IJzer 0,11 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Kalium 70 mg 1%
  • Zink 0,17 mg 2%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g941,4 g21 g0,4 g
50 g50 g470,7 g11 g0,2 g
150 g150 g1412,2 g32 g0,5 g
200 g200 g1882,9 g43 g0,7 g
250 g250 g2353,6 g53 g0,9 g

Vragen over Tapiocapudding

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tapiocapudding?

100 g Tapiocapudding bevat 94 kcal, met 1,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tapiocapudding?

50 g Tapiocapudding bevat 47 kcal, met 0,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tapiocapudding?

150 g Tapiocapudding bevat 141 kcal, met 2,2 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tapiocapudding?

200 g Tapiocapudding bevat 188 kcal, met 2,9 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tapiocapudding?

250 g Tapiocapudding bevat 235 kcal, met 3,6 g eiwit, 53 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 5741 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels