Weet wat er op je bord ligt

Tapiocapudding

Calorieën en voedingswaarden

klaar voor consumptie

130
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten22 g
Vet3,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 130 kcal —
  • Eiwit 2 g 4%
  • Koolhydraten 22 g 8%
  • Vet 3,9 g 5%
  • Verzadigd vet 1 g 5%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 15 g —
  • Natrium 145 mg 6%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,15 mg 1%
  • Vitamine K 0,4 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,21 µg 9%
  • Choline 6,2 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 71 mg 5%
  • IJzer 0,11 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Kalium 92 mg 2%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1302 g22 g3,9 g
50 g50 g651 g11 g1,9 g
150 g150 g1952,9 g33 g5,8 g
200 g200 g2603,9 g43 g7,8 g
250 g250 g3254,9 g54 g9,7 g

Vragen over Tapiocapudding

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tapiocapudding?

100 g Tapiocapudding bevat 130 kcal, met 2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tapiocapudding?

50 g Tapiocapudding bevat 65 kcal, met 1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tapiocapudding?

150 g Tapiocapudding bevat 195 kcal, met 2,9 g eiwit, 33 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tapiocapudding?

200 g Tapiocapudding bevat 260 kcal, met 3,9 g eiwit, 43 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tapiocapudding?

250 g Tapiocapudding bevat 325 kcal, met 4,9 g eiwit, 54 g koolhydraten en 9,7 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4271 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels