Weet wat er op je bord ligt
Tapiokapudding
Calorieën en voedingswaarden
kant-en-klaar, vetvrij
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 94 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 0,4 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 14 g —
- Natrium 187 mg 8%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,31 µg 13%
- Choline 6,5 mg 1%
Mineralen
- Calcium 52 mg 4%
- IJzer 0,11 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 70 mg 1%
- Zink 0,17 mg 2%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 1 portie | 112 g | 105 | 1,6 g | 24 g | 0,4 g |
| 2 porties | 224 g | 211 | 3,2 g | 48 g | 0,8 g |
| ½ portie | 56 g | 53 | 0,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porties | 336 g | 316 | 4,8 g | 72 g | 1,2 g |
| 4 porties | 448 g | 421 | 6,5 g | 96 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2,2 g | 32 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,9 g | 43 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,6 g | 53 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tapiokapudding
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tapiokapudding?
100 g Tapiokapudding bevat 94 kcal, met 1,4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (112 g) Tapiokapudding?
1 portie (112 g) Tapiokapudding bevat 105 kcal, met 1,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (224 g) Tapiokapudding?
2 porties (224 g) Tapiokapudding bevat 211 kcal, met 3,2 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56 g) Tapiokapudding?
½ portie (56 g) Tapiokapudding bevat 53 kcal, met 0,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (336 g) Tapiokapudding?
3 porties (336 g) Tapiokapudding bevat 316 kcal, met 4,8 g eiwit, 72 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (448 g) Tapiokapudding?
4 porties (448 g) Tapiokapudding bevat 421 kcal, met 6,5 g eiwit, 96 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tapiokapudding?
50 g Tapiokapudding bevat 47 kcal, met 0,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tapiokapudding?
150 g Tapiokapudding bevat 141 kcal, met 2,2 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168798 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
