Weet wat er op je bord ligt
Tapiocapudding
Calorieën en voedingswaarden
droge mix, bereid met volle melk
126
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten22 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 3 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 21 g —
- Natrium 172 mg 7%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 42,2 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,91 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
Mineralen
- Calcium 104 mg 8%
- IJzer 0,04 mg 0%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Fosfor 77,2 mg 6%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 3,5 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,9 g | 22 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 4,3 g | 33 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 5,8 g | 44 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 7,2 g | 55 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tapiocaparelsdroog354 kcal / 100 g
- Bananenpuddingdroogmix, regulier, bereid met 2% melk101 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingdroogmix, regulier, bereid met volle melk90 kcal / 100 g
- Rijstebrijdroogmix, bereid met volle melk92 kcal / 100 g
- Kokospuddingdroog mix, regulier, bereid met volle melk97 kcal / 100 g
- Tapiocaparels met aardbeidroge mix, bereid122 kcal / 100 g
- Puddingdroge mix, bereid121 kcal / 100 g
- Vanillepuddingdroge mix, regulier, bereid met volle melk113 kcal / 100 g
- Tapiocagekookt127 kcal / 100 g
- Aardbeienpuddingdroge mix, bereid111 kcal / 100 g
Vragen over Tapiocapudding
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tapiocapudding?
100 g Tapiocapudding bevat 126 kcal, met 2,9 g eiwit, 22 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tapiocapudding?
50 g Tapiocapudding bevat 63 kcal, met 1,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tapiocapudding?
150 g Tapiocapudding bevat 189 kcal, met 4,3 g eiwit, 33 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tapiocapudding?
200 g Tapiocapudding bevat 252 kcal, met 5,8 g eiwit, 44 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tapiocapudding?
250 g Tapiocapudding bevat 315 kcal, met 7,2 g eiwit, 55 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4252 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
