Weet wat er op je bord ligt

Rijstebrij

Calorieën en voedingswaarden

klaar om te eten

108
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten18 g
Vet2,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 108 kcal —
  • Eiwit 3,2 g 6%
  • Koolhydraten 18 g 7%
  • Vet 2,2 g 3%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 12 g —
  • Natrium 97 mg 4%
  • Cholesterol 12 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 19 µg 2%
  • Vitamine C 1,3 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,22 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%
  • Choline 7,8 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 95 mg 7%
  • IJzer 0,11 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Koper 0,02 mg 3%
  • Mangaan 0,08 mg 3%
  • Seleen 3,2 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1083,2 g18 g2,2 g
50 g50 g541,6 g9 g1,1 g
150 g150 g1624,8 g27 g3,2 g
200 g200 g2166,5 g36 g4,3 g
250 g250 g2708,1 g45 g5,4 g

Vragen over Rijstebrij

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstebrij?

100 g Rijstebrij bevat 108 kcal, met 3,2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstebrij?

50 g Rijstebrij bevat 54 kcal, met 1,6 g eiwit, 9 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstebrij?

150 g Rijstebrij bevat 162 kcal, met 4,8 g eiwit, 27 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstebrij?

200 g Rijstebrij bevat 216 kcal, met 6,5 g eiwit, 36 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstebrij?

250 g Rijstebrij bevat 270 kcal, met 8,1 g eiwit, 45 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4247 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels