Weet wat er op je bord ligt
Rijstebrij
Calorieën en voedingswaarden
droge mix
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 376 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 91 g 33%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,7 g 3%
- Natrium 366 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Pantotheenzuur (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 14 mg 1%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalium 5 mg 0%
- Zink 0,31 mg 3%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,3 mg 13%
- Seleen 0,5 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2,7 g | 91 g | 0,1 g |
| 1 portie | 106 g | 399 | 2,9 g | 96 g | 0,1 g |
| 2 porties | 212 g | 797 | 5,7 g | 192 g | 0,2 g |
| ½ portie | 53 g | 199 | 1,4 g | 48 g | 0,1 g |
| 3 porties | 318 g | 1196 | 8,6 g | 288 g | 0,3 g |
| 4 porties | 424 g | 1594 | 11 g | 384 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1,4 g | 45 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4,1 g | 136 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5,4 g | 181 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6,8 g | 226 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rijstebrij
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstebrij?
100 g Rijstebrij bevat 376 kcal, met 2,7 g eiwit, 91 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (106 g) Rijstebrij?
1 portie (106 g) Rijstebrij bevat 399 kcal, met 2,9 g eiwit, 96 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (212 g) Rijstebrij?
2 porties (212 g) Rijstebrij bevat 797 kcal, met 5,7 g eiwit, 192 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (53 g) Rijstebrij?
½ portie (53 g) Rijstebrij bevat 199 kcal, met 1,4 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (318 g) Rijstebrij?
3 porties (318 g) Rijstebrij bevat 1196 kcal, met 8,6 g eiwit, 288 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (424 g) Rijstebrij?
4 porties (424 g) Rijstebrij bevat 1594 kcal, met 11 g eiwit, 384 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstebrij?
50 g Rijstebrij bevat 188 kcal, met 1,4 g eiwit, 45 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstebrij?
150 g Rijstebrij bevat 564 kcal, met 4,1 g eiwit, 136 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168783 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
