Weet wat er op je bord ligt

rijstebrij

Calorieën en voedingswaarden

droogmix, onbereid

376
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten91 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 376 kcal —
  • Eiwit 2,7 g 5%
  • Koolhydraten 91 g 33%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Vezels 0,7 g 3%
  • Natrium 366 mg 16%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 14 mg 1%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 5 mg 0%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,3 mg 13%
  • Seleen 0,5 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3762,7 g91 g0,1 g
50 g50 g1881,4 g45 g0,1 g
150 g150 g5644,1 g136 g0,2 g
200 g200 g7525,4 g181 g0,2 g
250 g250 g9406,8 g226 g0,3 g

Vragen over rijstebrij

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g rijstebrij?

100 g rijstebrij bevat 376 kcal, met 2,7 g eiwit, 91 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g rijstebrij?

50 g rijstebrij bevat 188 kcal, met 1,4 g eiwit, 45 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g rijstebrij?

150 g rijstebrij bevat 564 kcal, met 4,1 g eiwit, 136 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g rijstebrij?

200 g rijstebrij bevat 752 kcal, met 5,4 g eiwit, 181 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g rijstebrij?

250 g rijstebrij bevat 940 kcal, met 6,8 g eiwit, 226 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4248 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels