Weet wat er op je bord ligt
Rijstcrispreep met amandelen
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 458 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 61 g 22%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 3,8 g 19%
- Vezels 3,6 g 13%
- Natrium 234 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 11,5 mg 13%
- Thiamine (B1) 1,3 mg 110%
- Riboflavine (B2) 1,5 mg 115%
- Niacine (B3) 17,6 mg 110%
- Pantotheenzuur (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamine B6 1,8 mg 104%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 74 mg 6%
- IJzer 6,4 mg 35%
- Magnesium 71 mg 17%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 5,3 mg 48%
- Koper 0,25 mg 27%
- Mangaan 1,6 mg 70%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 7 g | 61 g | 20 g |
| 1 portie | 28 g | 128 | 2 g | 17 g | 5,7 g |
| 2 porties | 56 g | 256 | 3,9 g | 34 g | 11 g |
| ½ portie | 14 g | 64 | 1 g | 8,5 g | 2,9 g |
| 3 porties | 84 g | 385 | 5,9 g | 51 g | 17 g |
| 4 porties | 112 g | 513 | 7,8 g | 68 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,5 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 11 g | 92 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 14 g | 122 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 18 g | 153 g | 51 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijstcrispreep met chocoladedruppels404 kcal / 100 g
- Harde amandelmueslireephard495 kcal / 100 g
- Rijst- en tarwegranenreep409 kcal / 100 g
- Krokante amandeltoffee463 kcal / 100 g
- Melkchocoladereep met krokante rijstsnoep, repen523 kcal / 100 g
- Rijstcrackersnack376 kcal / 100 g
- Reep van gepofte rijstgemaakt van gepofte rijst394 kcal / 100 g
Vragen over Rijstcrispreep met amandelen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstcrispreep met amandelen?
100 g Rijstcrispreep met amandelen bevat 458 kcal, met 7 g eiwit, 61 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28 g) Rijstcrispreep met amandelen?
1 portie (28 g) Rijstcrispreep met amandelen bevat 128 kcal, met 2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56 g) Rijstcrispreep met amandelen?
2 porties (56 g) Rijstcrispreep met amandelen bevat 256 kcal, met 3,9 g eiwit, 34 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14 g) Rijstcrispreep met amandelen?
½ portie (14 g) Rijstcrispreep met amandelen bevat 64 kcal, met 1 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (84 g) Rijstcrispreep met amandelen?
3 porties (84 g) Rijstcrispreep met amandelen bevat 385 kcal, met 5,9 g eiwit, 51 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (112 g) Rijstcrispreep met amandelen?
4 porties (112 g) Rijstcrispreep met amandelen bevat 513 kcal, met 7,8 g eiwit, 68 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstcrispreep met amandelen?
50 g Rijstcrispreep met amandelen bevat 229 kcal, met 3,5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstcrispreep met amandelen?
150 g Rijstcrispreep met amandelen bevat 687 kcal, met 11 g eiwit, 92 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169673 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
