Weet wat er op je bord ligt
Rijst
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met zout
113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten25 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2,6 g | 25 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,3 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 3,9 g | 38 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,2 g | 51 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 6,5 g | 63 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte rijstgekookt, zonder toegevoegd zout155 kcal / 100 g
- Gekookte rijstmet groentebouillon142 kcal / 100 g
- Kortkorrelige rijstwit, gekookt, met zout129 kcal / 100 g
- Wilde rijstgekookt, met zout102 kcal / 100 g
- Langkorrelige rijstgekookt, met zout113 kcal / 100 g
- Basmatirijstgekookt met zout121 kcal / 100 g
- Snelkookrijstgekookt, met zout111 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijstgekookt, met zout107 kcal / 100 g
- Jasmijnrijstgekookt met zout113 kcal / 100 g
- Rijstwafelmet zout340 kcal / 100 g
Vragen over Rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst?
100 g Rijst bevat 113 kcal, met 2,6 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst?
50 g Rijst bevat 57 kcal, met 1,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst?
150 g Rijst bevat 170 kcal, met 3,9 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijst?
200 g Rijst bevat 226 kcal, met 5,2 g eiwit, 51 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijst?
250 g Rijst bevat 283 kcal, met 6,5 g eiwit, 63 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: mvt 05.336 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
