Weet wat er op je bord ligt
Wilde rijst
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met zout
102
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten20 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 102 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 4 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 6 g | 29 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 8 g | 39 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 10 g | 49 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijstmix met wilde rijstgekookt133 kcal / 100 g
- Wilderrijstmixgestoofd, met vet en zout170 kcal / 100 g
- Rijstgekookt133 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijstgekookt, met zout107 kcal / 100 g
- Langkorrelige rijstgekookt, met zout113 kcal / 100 g
- Snelkookrijstgekookt, met zout111 kcal / 100 g
- Bruine langkorrelige rijstgekookt met zout, volkoren138 kcal / 100 g
Vragen over Wilde rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wilde rijst?
100 g Wilde rijst bevat 102 kcal, met 4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wilde rijst?
50 g Wilde rijst bevat 51 kcal, met 2 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wilde rijst?
150 g Wilde rijst bevat 153 kcal, met 6 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wilde rijst?
200 g Wilde rijst bevat 204 kcal, met 8 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wilde rijst?
250 g Wilde rijst bevat 255 kcal, met 10 g eiwit, 49 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: slv 818 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
