Weet wat er op je bord ligt

Bruine langkorrelige rijst

Calorieën en voedingswaarden

gekookt met zout, volkoren

138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten27 g
Vet1,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 138 kcal —
  • Eiwit 3,6 g 7%
  • Koolhydraten 27 g 10%
  • Vet 1,1 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 0,2 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1383,6 g27 g1,1 g
50 g50 g691,8 g14 g0,6 g
150 g150 g2075,4 g41 g1,7 g
200 g200 g2767,2 g55 g2,2 g
250 g250 g3459 g68 g2,8 g

Vragen over Bruine langkorrelige rijst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bruine langkorrelige rijst?

100 g Bruine langkorrelige rijst bevat 138 kcal, met 3,6 g eiwit, 27 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bruine langkorrelige rijst?

50 g Bruine langkorrelige rijst bevat 69 kcal, met 1,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bruine langkorrelige rijst?

150 g Bruine langkorrelige rijst bevat 207 kcal, met 5,4 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bruine langkorrelige rijst?

200 g Bruine langkorrelige rijst bevat 276 kcal, met 7,2 g eiwit, 55 g koolhydraten en 2,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bruine langkorrelige rijst?

250 g Bruine langkorrelige rijst bevat 345 kcal, met 9 g eiwit, 68 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Bron: slv 2517 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels