Weet wat er op je bord ligt

Bruine langkorrelige rijst

Calorieën en voedingswaarden

droog, volkoren

365
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,4 g
Koolhydraten72 g
Vet3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 365 kcal —
  • Eiwit 9,4 g 19%
  • Koolhydraten 72 g 26%
  • Vet 3 g 4%
  • Verzadigd vet 0,6 g 3%
  • Vezels 4,2 g 15%
  • Suikers 0,5 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3659,4 g72 g3 g
50 g50 g1834,7 g36 g1,5 g
150 g150 g54814 g108 g4,5 g
200 g200 g73019 g144 g6 g
250 g250 g91324 g180 g7,5 g

Vragen over Bruine langkorrelige rijst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bruine langkorrelige rijst?

100 g Bruine langkorrelige rijst bevat 365 kcal, met 9,4 g eiwit, 72 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bruine langkorrelige rijst?

50 g Bruine langkorrelige rijst bevat 183 kcal, met 4,7 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bruine langkorrelige rijst?

150 g Bruine langkorrelige rijst bevat 548 kcal, met 14 g eiwit, 108 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bruine langkorrelige rijst?

200 g Bruine langkorrelige rijst bevat 730 kcal, met 19 g eiwit, 144 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bruine langkorrelige rijst?

250 g Bruine langkorrelige rijst bevat 913 kcal, met 24 g eiwit, 180 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Bron: slv 2478 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels