Weet wat er op je bord ligt

Langkorrelige bruine rijst

Calorieën en voedingswaarden

ongekookt

364
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,4 g
Koolhydraten73 g
Vet3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 364 kcal —
  • Eiwit 9,4 g 19%
  • Koolhydraten 73 g 26%
  • Vet 3 g 4%
  • Verzadigd vet 0,6 g 3%
  • Vezels 4 g 14%
  • Suikers 0,4 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3649,4 g73 g3 g
50 g50 g1824,7 g36 g1,5 g
150 g150 g54614 g109 g4,5 g
200 g200 g72819 g146 g6 g
250 g250 g91024 g182 g7,5 g

Vragen over Langkorrelige bruine rijst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Langkorrelige bruine rijst?

100 g Langkorrelige bruine rijst bevat 364 kcal, met 9,4 g eiwit, 73 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Langkorrelige bruine rijst?

50 g Langkorrelige bruine rijst bevat 182 kcal, met 4,7 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Langkorrelige bruine rijst?

150 g Langkorrelige bruine rijst bevat 546 kcal, met 14 g eiwit, 109 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Langkorrelige bruine rijst?

200 g Langkorrelige bruine rijst bevat 728 kcal, met 19 g eiwit, 146 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Langkorrelige bruine rijst?

250 g Langkorrelige bruine rijst bevat 910 kcal, met 24 g eiwit, 182 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Bron: mvt 05.021 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels