Weet wat er op je bord ligt
Wilde rijst
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd
360
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten69 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 360 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 6,2 g 22%
- Suikers 3,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 15 g | 69 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 7,4 g | 34 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 22 g | 103 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 29 g | 137 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 37 g | 172 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Wilde rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wilde rijst?
100 g Wilde rijst bevat 360 kcal, met 15 g eiwit, 69 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wilde rijst?
50 g Wilde rijst bevat 180 kcal, met 7,4 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wilde rijst?
150 g Wilde rijst bevat 540 kcal, met 22 g eiwit, 103 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wilde rijst?
200 g Wilde rijst bevat 720 kcal, met 29 g eiwit, 137 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wilde rijst?
250 g Wilde rijst bevat 900 kcal, met 37 g eiwit, 172 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: slv 817 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
