Weet wat er op je bord ligt
Rijst
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, voor sushi
150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,8 g
Koolhydraten33 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 150 kcal —
- Eiwit 2,8 g 6%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 2,8 g | 33 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,4 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 4,2 g | 50 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 5,6 g | 66 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 7 g | 83 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst?
100 g Rijst bevat 150 kcal, met 2,8 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst?
50 g Rijst bevat 75 kcal, met 1,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst?
150 g Rijst bevat 225 kcal, met 4,2 g eiwit, 50 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijst?
200 g Rijst bevat 300 kcal, met 5,6 g eiwit, 66 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijst?
250 g Rijst bevat 375 kcal, met 7 g eiwit, 83 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: ausnut F007649 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
