Weet wat er op je bord ligt
Rijst
Calorieën en voedingswaarden
wit, voorgekookt, gedroogd, ongekookt, 1% zout
361
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten80 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 361 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 80 g 29%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 7,9 g | 80 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4 g | 40 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 12 g | 120 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 16 g | 159 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 20 g | 199 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte rijstgekookt, zonder toegevoegd zout155 kcal / 100 g
- Parboiled rijstrauw358 kcal / 100 g
- Parboiled witte rijstrauw361 kcal / 100 g
- Kortkorrelige rijstwit, gekookt, met zout129 kcal / 100 g
- Langkorrelige parboiled rijstgedroogd, ongekookt362 kcal / 100 g
- Langkornerijstwit, parboiled, niet verrijkt, droog374 kcal / 100 g
- Snelkookrijstgekookt, met zout111 kcal / 100 g
- Witte langkornerijstgewoon, gekookt, niet verrijkt, met zout130 kcal / 100 g
- Langkorrelrijstgedroogd, ongekookt352 kcal / 100 g
- Basmatirijstwit, easy cook, gekookt in ongezouten water138 kcal / 100 g
Vragen over Rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst?
100 g Rijst bevat 361 kcal, met 7,9 g eiwit, 80 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst?
50 g Rijst bevat 181 kcal, met 4 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst?
150 g Rijst bevat 542 kcal, met 12 g eiwit, 120 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijst?
200 g Rijst bevat 722 kcal, met 16 g eiwit, 159 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijst?
250 g Rijst bevat 903 kcal, met 20 g eiwit, 199 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: slv 2483 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
